Les bienfaits de la randonnée

Marcher de manière régulière protège notre corps et fortifie notre mental à tout âge. La randonnée peut être pratiquée par un grand nombre d'entre nous. Même certaines personnes malades, et en particulier les cardiaques, peuvent en tirer des bénéfices pour leur santé.

Calendrier 2020/2021 des randos ouvertes à tous.

 

LA PILE EN MARCHE

Calendrier 2020 - 2021

contacts : 02 47 96 44 20 ou 02 47 67 28 92

Date

Heure

Lieu de rendez-vous

Distance

Participation *

Dim. 11 oct 2020

rando automnale

 

9h

Camping

Cinq Mars la Pile

10 à 12 km

2€

Dim. 8 nov. 2020

rando découverte

9h

Place Adolphe Langlois

(mairie)

Lignières de Touraine

10 à 12 km

2 €

samedi 5 déc. 2020

TELETHON

14h

Salle des fêtes

Cinq Mars la Pile

8 à 10 km

5 €

Téléthon

dim.10 janv. 2021

rando des galettes

14h

Salle des Fêtes

Cinq Mars la Pile

10 à 12 km

5 €

Dim.14 fév. 2021

rando hivernale

14h

Camping

Cinq Mars la Pile

10 à 12 km

2 €

Dim. 14 mars 2021

rando printanière

9h

Camping

Cinq Mars La Pile

10 à 12 km

2 €

Dim. 11 avril 2021

rando forestière

9h

Parking du plan d'eau

Les Essards

8 à 10 km

2 €

Dim. 9 mai 2021

rando du muguet

9h

Camping

Cinq Mars la Pile

10 à 12 km

2 €

Sam. 12 juin 2021

rando crépusculaire

! ! !

20h

Place de la Mairie

Cinq Mars la Pile

8 à 10 km

2 €// rando

8 €// buffet

 

 

Cotisation club annuelle: 8 € Licence FFRP: 28 (obligatoire pour la pratique de M. N.)

1)* participation gratuite pour les enfants de moins de 12 ans, sauf décembre, janvier, juin

2) Pot de l'amitié à l'arrivée. chiens tenus en laisse acceptés

3) !!! buffet dînatoire à l'arrivée, réservation avant le MERCREDI 09 JUIN

 

chaque samedi matin, Marche Nordique avec NATHALIE (06 85 64 08 17) départ 9h/9h30 du camping de Cinq Mars La Pile retour vers 11h/11h30